Чувство вины из-за неправильного воспитания как трансформировать самокритику в осознанное родительство и внутреннее принятие

Многие матери и отцы живут в постоянном страхе, что их ошибки нанесут непоправимый вред психике ребёнка, что они не соответствуют стандартам "хороших родителей" или что их любовь и забота недостаточны. Однако такое чувство вины редко бывает продуктивным — вместо того чтобы мотивировать на изменения, оно часто парализует, заставляя родителей сомневаться в каждом своём решении и терять радость от общения с детьми.

Чувство вины за воспитание укоренено не только в личном опыте, но и в культурных стереотипах, которые диктуют, что быть родителем — значит всегда знать, как правильно поступить, никогда не ошибаться и жертвовать собой ради блага ребёнка.